Як впливає зміг на дихальні шляхи

Смог - це туман, складником якої є отруйні гази. Їх джерелом стають заводи, електростанції, транспорт і т. д. Смог чинить негативний вплив на організм, знижуючи імунітет і збільшуючи кількість захворювань дихальних шляхів.
як впливає зміг на дихальні шляхи
Смог виникає в безвітряну погоду. В повітрі накопичуються гази і тверді частинки, які потрапляють в атмосферу в результаті промислової діяльності людини. Ці поєднання буває різних типів: вологий туман і дим від заводів, їдка серпанок від вихлопних газів без туману, дим від реакції промислового викиду і сонячної радіації і т. д. При відсутності вітру виникає стійке забруднення повітря. Оскільки дихальні шляхи приймають на себе основну частину токсичних речовин - це призводить до їх поразки. Доведено зв'язок між рівнем забруднення великих міст і частотою захворюванняорганів дихання.

2 крок

Вплив на дитину
Для дитячого організму зміг особливо небезпечний, оскільки незміцнілі легкі не здатні впоратися з отруйними речовинами в повітрі. Їх вплив стає причиною виникнення астми. Згодом навіть короткострокове перебування в такій обстановці викликає загострення важкої хвороби. Щоб зберегти здоров'я дитини в умовах смогу, скоротіть час контакту з брудним повітрям. Виключіть перебування дітей на вулиці - прогулянки в таких умовах завдадуть тільки шкоду.

3 крок

Наслідки для хворих і літніх людей
Серйозну небезпеку становить зміг для людей з вадами серця і легенів, хворих на астму або іншими ураженнями дихальних шляхів. Хворі органи не справляються зі шкідливими домішками, що викликає кашель, утруднене дихання, а часом і напади. Як правило, люди похилого віку теж не відрізняються завидною здоров'ям, а тому зміг провокує у них рецидиви респіраторних захворювань і серцеві нездужання. Не потрібно без крайньої потреби виходити з дому. При виході навулицю у виняткових випадках слід надягати маску.

4 крок

Як допомогти людині
У приміщенні не відкривайте вікна. При посиленні запаху в квартирі закрийте дверні та віконні прорізи добре зволоженою простирадлом. Альтернативою очищення повітря від смогу може служити система кондиціонування. Після перебування на вулиці промийте ніс і горло водою і кілька разів в день приймайте душ.

5 крок

Зменшіть наслідки смогу
Допоможіть організму подолати шкідливий вплив їдкого туману, використовуючи цілющі властивості трав'яних зборів. Наприклад, для дихальної системи людини корисний фіточай з відхаркувальними травами: солодкой, квітками липи, шавлією. Цей напій сприяє виведенню разом з мокротою сажі і пилу. Пийте більше зеленого чаю - він має антиоксидантні властивості, підсилює обмінні процеси і виводить шлаки. Їжте більше фруктів і овочів - так ви прискорите процес очищення і підтримайте своє здоров'я.
Зверніть увагу
Вживайте більшерідини. Для відшкодування солей і мікроелементів пийте негазовану мінеральну воду, кефір, соки, кисневі коктейлі. Виключіть алкогольні напої та пиво - це додаткове навантаження на організм в непростій ситуації.
Корисна порада
З метою зниження токсичного впливу смогу проводите в приміщенні вологі прибирання - це полегшить дихання.




ЩЕ ПОЧИТАТИ