Як висловити співчуття

Коли у наших близьких чи знайомих людей трапляється якесь горе, неприємність або щось погане, нам хочеться висловити своє співчуття. Часто ми не знаємо, як правильно це зробити. Як підібрати відповідні слова, щоб висловлення співчуття не зачепило чиїхось почуттів і не принесло ще більшого розладу нашому співрозмовнику? Особливо нас хвилює питання: як висловити співчуття людині, яка втратила когось із близьких людей? Буває, що саме ми повинні повідомити цю недобру новина. Як правильно це зробити? Як допомогти людині пережити цю трагедію?

Перед тим як почати говорити, слід добре обміркувати свої слова, щоб висловлення співчуття дійсно несло в собі якусь розраду і підбадьорення страждаючої людини. Це буде легше зробити в тому випадку, якщо слова викласти на папері, тобто написати лист-співчуття. У спокійній обстановці варто підібрати слова підбадьорення горюющего людині і запропонувати практичну допомогу. Доречно буде в листі згадати про подяки за якісь минулі добрі справи або якості померлого, якщо ви були особисто з ним знайомі.

Якщо від вас вимагається постійно бути поруч з тим, хто переживає таку втрату, про що варто чи не варто говорити з цією людиною? Як висловити співчуття дитині в зв’язку зі смертю його близьких - батьків або дідуся, бабусі - тих, кого він так любить? Про це і піде мова в статті.

Якщо неприємну новину про смерть близької людини ми повідомляємо дитині, як висловити співчуття у цьому випадку? Психологи кажуть, що не можна обманювати його або будь-яким чином приховувати від нього правду. Це не принесе користь дитині. Ні в якому разі не можна і говорити про те, що його померлий близька людина просто спить. Інакше дитина, можливо, буде боятися заснути, а це викличе додатковий стрес. Не треба й складати історії про те, що Бог потребує янголята на небі, або що це його воля - він забрав маму (бабусю) до себе на небо. Такими міркуваннями можна підірвати віру людини, особливо дитини. Він буде вважати Бога жорстоким і несправедливим. Не треба й примушувати дитину підходити до труни з тілом, якщо він боїться. Краще пояснити йому детально стан померлого - нічого не відчуває, не думає, не бачить, не чує. Йому не боляче і не погано. Це смерть. Щоб дитина не боялася покійного, необхідно розповісти йому, що коли людина помирає, він вже не може нічого робити, не може ні встати, ні говорити. Якщо дитина вже досить доросла і багато чого розуміє, варто розповісти йому, що людина діє і думає, тільки поки живий його мозок. Померлий ніяк не може вплинути на живих, тому його не потрібно боятися. Він більше нічого не може зробити.

У кожної людини своя індивідуальна реакція на все, що відбувається. Не варто засуджувати горюющего людини за сльози або навпаки вмовляти плакати. Навіть якщо плаче чоловік, в цьому немає нічого ганебного. Це почуття! Страх, недовіра, розчарування і навіть злість на ту людину, яка померла - це нормальна реакція. Не слід квапити події. Не потрібно спонукати людину швидше “забути” своє горе і вести “нормальне” життя. Він має право на свої почуття! Не варто також говорити погано про померлого. Або говорити такі фрази, як наприклад: “Ну, нарешті, ти відмучилася (відмучився)! Тепер хоч зітхнеш спокійно! “Повірте, ці слова нікого не підбадьорюють. Яким би людиною не був померлий, він був близьким і коханим, і його втрата викликає скорботу, а не радість.

Як висловити співчуття у такому випадку? Іноді взагалі не варто нічого говорити. Просто потрібно бути поруч. Мовчки посидіти, потримати за руку, обійняти, дати виплакатися. Бути готовим допомогти на ділі, а не на словах. Чи не питати ні про що, не говорити чергову фразу типу: “Дзвони, якщо щось тобі знадобиться”. А краще просто бути другом! По справжньому. На справі. Вираз співчуття, слова співчуття і розради повинні виходити не тільки з розуму, але в першу чергу - з серця. І тоді скорботний людина відчує вашу щиру турботу і бажання полегшити його біль.



ЩЕ ПОЧИТАТИ