Як не думати про жінок

Здоровий чоловік думає про жінок в сексуальному плані, і це абсолютно нормально. З іншого боку, іноді такі думки перетворюються в нав'язливості і заважають зосередитися.
 як не думати про жінок
Займіться спортом, запишіться в тренажерний зал. Розробіть для себе програму тренувань. Нехай спочатку це буде 3-4 тренування в тиждень. Якщо ви будете добре втомлюватися, у вас не залишиться сил, щоб думати про жінок.

3 крок

Сходіть з друзями в баню, розслабтеся. Добре, якщо у вас з'явиться традиція регулярно збиратися разом і ходити в лазню, скажімо, по п'ятницях. Обговорюйте те, що вам всім цікаво: футбол, риболовлю, комп'ютери та інше. Якщо у вас буде захоплення, яке «з'їсть» вас з головою, думки про жінок не зможуть збити вас з пантелику.

4 крок

Не думати про жінок допоможе утримання в цілому. Спробуйте дотримуватися посту, є скромно, безнадмірності. Тоді навряд чи вам несподівано і бурхливо захочеться сексуальних утіх: контроль над тілом починається з контролю над розумом.

5 крок

Читайте книги, вчіть напам'ять вірші, переглядайте щотижневі газети. Так ви не тільки будете освіченим і начитаною людиною, який в курсі всіх новин, але і безпутним думкам не залишиться місця у вашій голові.

6 крок

Загартовуйте свій організм. Хорошим засобом є обливання холодною водою. Ця процедура зміцнить ваш дух і тіло, з зніженого хлюпика зробить справжнього бійця. Важливо дотримуватися регулярність процедур, які не закидати.

7 крок

Знайдіть одну-єдину жінку, думати про яку вам буде приємно. Постарайтеся стати для неї ідеальним чоловіком і зробіть її своєю дружиною. Далі вам потрібно буде багато вільного часу присвячувати налагодженню побуту, турботі про дітей, їх вихованні і т. д. Власне, еволюційна значимість ваших думок про жінок полягає саме в цьому.
Видео по теме




ЩЕ ПОЧИТАТИ