Рада 1: Як зберегти молодість, щоб не вдаватися до пластичних операцій

Правильно кажуть: мої роки - моє багатство. Але бажано, щоб воно не відбивалося на зовнішності. Чим старше ми стаємо, тим старанніше шукаємо універсальний засіб зберегти молодість. Скажений ритм життя, постійні турботи: будинок, діти, сім'я не дозволяють приділити достатньо часу собі. А жаль. Адже йде дорогоцінний час, який неможливо повернути. Але не все так безнадійно. Є нехитрі способи обдурити вік. Секрет - у використанні свіжих овочів і фруктів.
як зберегти молодість, щоб не вдаватися до пластичних операцій
Найголовніша умова правильного догляду за шкірою - регулярність, а не час від часу. Візьміть собі за правило присвячувати десять-п'ятнадцять хвилин в день особисто собі. Вранці, вмиваючись, нанесіть денний крем. Влітку - зволожуючий і захищає від сонячного випромінювання. Взимку - пом'якшувальний без зволожуючихкомпонентів.

2 крок

Увечері нам буде потрібно часу трохи більше. Перш за все - для очищення шкіри.
Використовуємо воду або молочко, кому що підходить. Потім робимо маски. Щодня. Нескладні,
з фруктів і овочів, які є в холодильнику. Просто розрізаємо плід
і змащуємо соком обличчя. Такі маски зручні тим, що не відривають від
звичайних занять. Завдавши на обличчя, наприклад, полуницю або помідор, можна вирушати дивитися телевізор
або готувати вечерю для домочадців. Через двадцять-тридцять хвилин маску змиваємо.

3 крок

Якщо маски робити не хочеться або немає часу, дуже швидко можна повернути особі свіжий вигляд шматочком льоду. Тільки витирайте не відразу. Тала вода дуже корисна. Дайте їй гарненько вбратися в шкіру. Підходить для будь-яких типів.

4 крок

Один-два рази на тиждень очищайте шкіру грунтовно, скрабом. Після того, як змили, можна нанести пом'якшувальний, дитячий крем. Дайте йому вбратися. Тільки потім наносите звичайний нічний. І не забувайте про шию!
Зверніть увагу
Чи варто згадувати, що від шкідливих звичок слід відмовитися? Куріння, надмірне вживання алкоголю, а також жирна їжа впливають не тільки на здоров'я, але і на зовнішній вигляд. Постарайтеся тримати себе в руках.
Корисна порада

При регулярному і правильному догляді особа залишиться свіжим на довгі роки навіть без спеціальних, дорогих процедур і пластичних операцій.
А чи правильно ви за собою доглядаєте - підкаже стан шкіри.


Інший спосіб

Рада 2: 3 процедури, які допоможуть зберегти молодість шкіри
на щастя, пані ніколи не втратять віру в те, що, застосовуючи всі можливі засоби, вони зможуть назавжди затримати процеси старіння і залишитися в образі двадцятирічної красуні.
3 процедури, які допоможуть зберегти молодість шкіри

Варто відзначити, що деякі косметологи дійсно згодні з цим твердженням і не бачать в ньому нічого абсурдного. причиною цьогостає наявність як мінімум трьох методів сучасної косметології, які можуть наблизити зовнішність дам до бажаного результату.

  • По-перше, ботокс. Хоч і всі чули про застосування даної речовини, мало хто знає про те, як же воно працює. Справа в тому, що вже через кілька днів після безпосереднього введення в організм, ботулотоксин починає активне розслаблення тих м'язів, в які він був введений. Іншими словами, міміка дами може на час сповільнитися і немов завмерти, однак, уже через тиждень вона помітить, що після посмішки на обличчі не залишаються глибокі зморшки, а відразу ж зникають. Це пов'язано з тим, що м'язи працюють не в повну силу, що дозволяє їм не сильно напружуватися навіть під час активної діяльності.
  • По-друге, застосування гіалуронової кислоти може також уповільнити деякі процеси старіння. Справа в тому, що при нанесенні на шкіру, речовина поступово починає вбиратися і його молекули можуть притягувати зайву воду. Завдяки даному дії деякі зморшки заповнюються і стають менш помітними. Крім цього, вже через місяць післявикористання дівчина може помітити, що сама шкіра нібито підтяглася і придбала абсолютно здоровий колір.
  • Ну і однією з найпопулярніших процедур сучасності є фототерапія. Справа в тому, що під час потрапляння світла в шкіру, в організмі жінки активізуються різні процеси. Наприклад, починається активне вироблення колагену і еластину. Дані речовини допомагають прекрасної особі виглядати більш молодою та свіжою.

Звичайно ж, у деяких дівчат спостерігається індивідуальна непереносимість тієї або ж іншої процедури. Однак, в більшості своїй все із зазначених вище можуть бути застосовані до більшості прекрасних дам. Але за настійною рекомендацією фахівців, перед походом до косметолога краще відвідати дерматолога, який відповість на всі питання допитливих красунь.



Інший спосіб

Рада 3: Як зберегти психологічну молодість
Хочеться якомога довше залишатися молодим і квітучим. У цьому випадку важливо не тільки дбати про красу тіла, а й душі. Намагайтеся зберігати оптимізм і любов до життя, навіть в найважчі її періоди.
любов до життя

Наш вік визначають не прожиті роки, а стан душі. Деякі вже в 20 років є людьми похилого віку в душі, а деякі до похилого віку зберігають енергійність, оптимізм і любов до життя. Багато що визначає напрям думок людини. Помічено, що песимісти погано виглядають і живуть менше. Щоб не старіти душею, потрібно дотримуватися певних правил.

Найчастіше знаходити привід для радості

Якщо хочеш бути щасливим - будь ним. Щоб відчути радість життя, не обов’язково вдаватися до бурхливого веселощів. Справжня радість - вона тиха і непомітна, тільки тонкий душею людина може знайти її в повсякденності, в кожній миті свого існування.

Стежити за здоров’ям

Сюди можна віднести правильне харчування, фізичну активність, здоровий сон, відсутність стресу.

Виявляти смиренність і терпіння

Це складно, але в істинному смиренні людина зможе знайтигармонію душі. Намагайтеся не злиться, якщо щось не виходить, якщо хтось ображає вас. Проявіть терпіння, і вам все повернеться сторицею.

Чи не сприймати негатив

Сучасні ЗМІ просто переповнені різного роду негативом - політика, вбивства, обман тощо. Намагайтеся менше сприймати інформаційного шуму. Дотримуйтеся того принципу, що важлива інформація до вас обов’язково дійде, а вся інша просто не потрібна.

Культ молодості і краси існував завжди, не втратив своєї сили він і в даний час. Необхідно пам’ятати, що доглядати потрібно не тільки за тілом, а й за душею.




ЩЕ ПОЧИТАТИ