Рада 1: Як дізнатися, наїдається чи дитина

Будь-яка мама стурбована тим, щоб її дитина була сита. Багато мам страждають від своєї невпевненості в тому, що дитина не наївся. Фразу про те, що тільки дитина, який добре їсть, може бути здоровим, ми самі чули ще в далекому дитинстві. Насправді це не зовсім так.
як дізнатися, наїдається чи дитина
На що ж потрібно звертати увагу, щоб уникнути негативних наслідків переїдання, але при цьому бути впевненим, що дитина не голодний. Перш за все, необхідно пам'ятати, що двох однакових дітей не існує, і у кожного свої потреби. Тому розмови подруги про те, яку порцію з'їдає за вечерею її хлопчик, зовсім не означають, що ваша дівчинка повинна з'їдати стільки ж. Вже краще орієнтуватися на наступні дані. До дев'яти місяців дитина повинна отримувати від ста десяти до ста двадцяти п'яти кілокалорій, у віці до року - від ста до ста десяти кілокалорій, до півтора років - ще на десять кілокалорій менше, а до чотирьох років - кількість калорій підраховується з розрахунку дев'яносто кілокалорій на один кілограм ваги.

2 крок

Дитина повинна їсти, коли у нього з'являється апетит, а завдання батьків правильно організувати період неспання, щоб привчити дитину приймати їжу в певний час. Якщо не допускати перекусів і заповнити час між прийомами їжі різноманітними заняттями, то дуже скоро організм дитини буде виробляти шлунковий сік безпосередньо перед їжею, що сприятливо позначиться на здоров'ї дитини. Загальний час, витрачений дитиною на їжу, не повинно перевищувати чверті години.

3 крок

Прийом їжі не повинен бути для дитини тортурами. При цьому батьки не повинні розважати дитину під час їжі, щоб не сформувати у нього помилковою мотивації до прийому їжі.
  class=
Правильніше було б сказати, що важливо не те, скільки дитина їсть, а то, що саме він їсть. Тільки правильне збалансоване харчування можесприяти здоров'ю не тільки в дитячому, а й в будь-якому іншому віці. При цьому багато хто, напевно, звертали увагу на дітей, які трохи харчуються, але при цьому добре ростуть і набирають покладений для їх віку вага. З іншого боку, пухкі діти, яких батьки постійно годують якоюсь їжею, зазвичай малорухливі, так як в основному витрачають енергії саме на перетравлення їжі. Особливо це може стосуватися тих дітей, яким батьки починали вводити прикорм занадто рано або у великих кількостях, такі діти пізніше починають повзати і ходити.
Корисна порада

Складно буде відучити малюка тягнутися за чимось смачненьким в перервах між основними прийомами їжі, якщо ви самі його до цього привчили.
Про правильне харчування можна судити і по відповідності психомоторного і фізичного розвитку віком дитини.


Інший спосіб

Рада 2: Чому немовля плаче?
Плач немовляти - єдиний спосіб його спілкування зі світом. Молода мама, народивши першу дитину, часто втрачається при плачі свою дитину. Як зрозуміти, чого саме хоче малюк, а найголовніше - що робити? Читайте в даній статті.
чому немовля плаче?

Чим молодша дитина, тим менше спектр можливих причин крику. Тому зручніше розглядати причини плачу малюка з перших днів життя і далі - по ходу його зростання і розвитку.


Відразу після народження плач немовляти - його єдиний спосіб комунікації зі світом, єдина можливість повідомити мамі про свої потреби. Коли дитина тільки народилася, його основні бажання: бути ситим, сухим і виспатися. Трохи пізніше з’являється ще бажання близькості з мамою. Підсвідомо ця потреба малюка задовольняється під час годування грудьми і заколисування перед сном. Тому в разі, коли новонароджений прокинувся і плаче, вам необхідно перевірити підгузник, погодувати і укласти знову спати. У перший місяць малюк велику частину часу спить, прокидаюся тільки щоб поїсти.


І ось вас виписують з пологового будинку. Малюк підростає і настає час кишкових кольок. Іноді буваєдосить складно визначити, що причина плачу малюка саме в тому, що у нього болить животик. Кілька ознак все-таки є: животик малюка роздутий, він сова ніжками, часто коліки мучать малюків у вечірній і нічний час. Легше дитині стає після відходу газів з кишечника. Принцип ваших дій: від простого до складного. Якщо ви підозрюєте, що ваш малюк плаче саме через кольок, спочатку усуньте простіші причини можливого дискомфорту: змініть підгузник, погодуйте і спробуйте вкласти спати. Прості дії не допомогли - переходите до більш складним. Масаж, тепла пелюшка на животик малюка і т. п., тільки в останню чергу вдавайтеся до допомоги знеболюючих медикаментів.


У деяких дітей після періоду кольок настає пора росту зубів, у деяких є невеликий перепочинок. Якщо ваша дитина ставиться до другого типу, вам пощастило, у вас буде період відносного спокою. Як з кишковими коліками, у випадку з зубами, що прорізалися залишається той же принцип «від простого до складного». Перш, ніж почати вживати заходів по обезболиванию ясен, переконайтеся, що малюк ситий, підгузник сухий і що він кричить не тільки тому, що хоче поспілкуватися з вами, привернути вашу увагу. В останньому випадку не завжди варто відразу ж бігти до дитини: це нормально, що мама не вдається на перший поклик вже дорослу дитину. Ознаками того, що у малюка почали прорізуватися зуби можуть бути досить очевидними: рясно виділяється слина, дитина все тягне в рот і намагається почухати ясна, самі ясна червоні, розпухлі, м’які. Перед самим появою зуба з ясен його часто можна простукати ложечкою: просто берете чайну металеву ложку і акуратно постукуйте по яснах, де припускаєте, що прорізуватися зуб. Однак біль від зростаючих зубів може початися задовго до появи явних ознак, тобто коли зуби ще тільки починають просуватися всередині ясна. Тоді дитина просто раптово починає неспокійно спати, вередувати і припустити, що це через зубів можна тільки методом виключення інших причин. Що саме допоможе вашому малюкові при болю від прорізування зубів - мазь на ясна, знеболюючу, тепле пиття або смоктаннягрудей, промивання рота ромашкою і ін. - ви зрозумієте, тільки перебираючи різні методи.

Пару слів хотілося ба сказати про те, що не завжди варто відразу ж реагувати на крик малюка. Якщо ви впевнені, що він у безпеці і його здоров’ю терміново нічого не загрожує, не варто моментально до нього бігти. Це прямий шлях виховати примхливу дитину. Малюк повинен поступово звикати, що мама теж буває зайнята важливою справою (їсть, пішла в туалет і т. п.). Тому вчіться розрізняти плач дитини. При якусь дещицю уваги ви швидко навчитеся відрізняти крик від болю або голодний плач від простих примх. Але і в крайності впадати теж не варто; пам’ятайте: потреба тілесного контакту з матір’ю є життєво необхідною для немовляти. Якщо його зовсім не брати на руки, це може привести до поганих наслідків для психіки і здоров’я малюка.


Головне - вірте в себе, ваше материнське серце обов’язково підкаже, що саме необхідно робити в даний момент, щоб заспокоїти свого плаче дитини. Як при кишкових кольках, так і при прорізуванні зубів у кожного малюка є методи, які допомагають; може бути, це буде щось унікальне, що буде заспокоювати саме вашої дитини.




ЩЕ ПОЧИТАТИ