Чи небезпечно хрустіти шиєю?

ІСНУЮТЬ ДВІ гіпотез, що пояснюють хРУСКІТ В СУГЛОБАХ. Перша передбачає, що незалежно від улюбленої техніки - смикаєте ви палець або викручуєте шию - відбувається одне й те саме: суглобова капсула розтягується, її обсяг збільшується, а тиск, навпаки, падає. Через це суглобова рідина розтікається, і в ній утворюються бульбашки газу. Ці бульбашки лопаються з характерним звуком. Через 10-20 хвилин гази знову розчиняються в рідині - тоді можна хрустнуть ще раз. Згідно з другою гіпотезою, хрускіт виникає при русі через швидко натягувати зв’язок і сухожиль. Коли капсула, сухожилля і зв’язки розтягуються, суглоб робиться більш рухливими, і людина відчуває комфорт. Ну а кому-то просто подобається звук.

Жоден учений не виявлено переконливих свідчень,

що любителі розім’яти кістки підривають здоров’я

Кілька дослідницьких груп намагалися з’ясувати, чи шкодить звичка хрустіти суглобами, зокрема, призводить вона до артриту. Жоден учений не виявленопереконливих свідчень, що любителі розім’яти кістки підривають здоров’я. Правда, в 1990 році Хорхе Кастельянос і Девід Аксельрод допустили, що через звичку хрустіти рука може працювати гірше: у тих, хто це любить, були частіше помітні припухлості, до того ж вони слабкіше стискали долоню. Однак не виключено, що Кастельянос і Аксельрод просто заплуталися в причинах і наслідках: можливо, і хрест, і проблеми з руками викликані патологією суглоба.

Якщо суглоби здорові, хрустіти ними можна без побоювання. Єдине - слід бути обережним з шиєю: зрідка різкий рух може призвести до грижі міжхребцевого диска. Втім, для цього потрібно, щоб вашими суглобами хрустів хтось другой. Яна Лісова

А якщо підкласти гуму, то можна хрустіти без побоювання не тільки по суглобах

Микита Терентьєв

Як же ви заспокоїли мене, бо після побаченого питання, я задумався, а не вбиваю я себе. Але прочитавши ваш відповідь зрозумів, що все нормально.

Олександр Орлов

Згідно з проведеним в 2015 році дослідження з використанням МРТ-зйомки, хрускіт утворюється в моментутворення бульбашки повітря в порожнині суглоба, а дана звичка не призводить до жодних ускладнень з:




ЩЕ ПОЧИТАТИ